J'ai besoin d'aide avec ma dépendance au téléphone
La dépendance au téléphone fait référence à un besoin compulsif de vérifier son téléphone, ce qui peut conduire à de l'anxiété et de...
top of page
Découvrir le blog
17 nov. 2023
J'ai besoin d'aide avec ma psychose
La psychose est un état dans lequel la capacité d'une personne à déterminer ce qui est réel est compromise. Les personnes qui souffrent...
17 nov. 2023
J'ai besoin d'aide pour créer des limites émotionnelles
Pour les personnes aux prises avec leur estime de soi, les limites émotionnelles peuvent être très difficiles à articuler et à maintenir....
19 févr. 2023
J'ai besoin d'aide avec mes pensées suicidaires
Avoir des pensées suicidaires occasionnelles ne signifie pas nécessairement que vous voulez mourir. Ces types de pensées sont souvent le...
19 févr. 2023
J'ai besoin d'aide pour mon anxiété sociale
Le trouble d'anxiété sociale (TAS) est une peur des interactions sociales où il y a la possibilité d'une évaluation négative. Si vous...
19 févr. 2023
J'ai besoin d'aide pour mes problèmes de sommeil
Des problèmes de sommeil sont lié à une variété de résultats négatifs, notamment un appétit accru pour les aliments riches en calories,...
19 févr. 2023
J'ai besoin d'aide pour un trouble de la personnalité limite
Le trouble de la personnalité limite (TPL) est une constellation complexe de schémas qui entraînent généralement des problèmes dans les...
19 févr. 2023
J'ai besoin d'aide pour la pleine conscience
Si vous êtes aux prises avec des émotions intenses, une forte anxiété ou un sentiment d'être submergé, la pleine conscience peut être un...
19 févr. 2023
J'ai besoin d'aide pour mes crises de boulimie
Pendant une crises de boulimie, il mange de façon excessive, et consomme généralement beaucoup plus de calories que la plupart des gens...
