Adolescents et adultes: Jesse adopte une approche intégrative, intégrant principalement des techniques issues des approches psychodynamique et humaniste/centrée sur la personne. Elle veille à personnaliser et à adapter le plan d'intervention en fonction des besoins spécifiques de chaque patient. De manière générale, elle vise à accompagner les patients à comprendre la contribution des expériences passées et des schémas relationnels à leurs difficultés actuelles, dans un espace sécurisant sur le plan émotionnel et sans jugement. Cela permet de mieux comprendre les origines de leurs difficultés, de développer une plus grande conscience de soi, un sentiment de pouvoir d’agir ainsi que la capacité d’apporter des changements significatifs.

Enfants: Jesse pratique la thérapie par le jeu en s’appuyant sur des approches psychodynamique et humaniste/centrée sur la personne. La thérapie par le jeu constitue un traitement de première ligne chez les enfants, puisque le jeu est leur langage naturel et leur permet d’exprimer des pensées ou des émotions qui peuvent être difficiles à verbaliser à leur stade de développement. La thérapie par le jeu repose principalement sur deux éléments : 1) le développement et le maintien d’une relation sécurisante entre le thérapeute et l’enfant; et 2) l’observation, le suivi et les interventions du thérapeute pendant que l’enfant joue. À travers ce processus, l’enfant apprend à mieux communiquer et à gérer ses émotions, à développer différentes façons d’entrer en relation avec les autres et à mettre en place des stratégies d’adaptation plus adaptées.